Es conocido por el común de las personas, que las frutas y vegetales son una buena fuente de nutrientes y vitaminas que nos mantienen en buena forma, y con excelente salud. Sin embargo, muchos no consumen estos alimentos simplemente por que no les gustan y están demasiado acostumbrados a alimentos procesados y azúcares refinados.
Aquà es donde entra en accion la Zumoterapia. En efecto, un vaso de zumo de frutas o vegetales tienen un gran impacto en el organismo, gracias a que de esta forma absorvemos casi la totalidad de los nutrientes y vitaminas contenidos en las frutas y verduras. Y su utilidad no sólo se detiene ahÃ. También la zumoterapia a demostrado ser eficaz para el tratamiento de algunas enfermedades comunes como la hipertensión.
A continuación un consejo para personas que sufren de hipertensión:- Betarragas (remolachas, o betabel)
- Un diente de ajo
- Una ramita de perejil
Se coloca todo en la licuadora y listo! Es recomendable primero lavar las verduras, por precaución. Este juego se puede colar o consumir con la pulpa, aunque es más recomendable esto último.
Ya lo saben, este puede ser un excelente método para complementar un tratamiento contra la hipertensión.
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